natur prov efter påsk

Vad är kroppens viktigaste energikälla?

Kolhydrater ger snabb energi till hjärna och muskler.

Hur påverkar dåligt fett kroppen?

Det kan skada kroppen och påverka hälsan negativt.

Vad bygger protein i kroppen?

Muskler, hud och hormoner.

Vilken funktion har vitaminer i kroppen?

De hjälper kroppen att fungera korrekt.

Vad är en viktig funktion av mineraler?

De är avgörande för skelett, blod och muskler.

Vad skyddar antioxidanter celler mot?

Skador från oxidativ stress.

Vilka tre former finns kolhydrater i?

Monosackarider, disackarider och polysackarider.

Vad består fett av?

Glycerol och fettsyror.

Vad är skillnaden mellan omättat och mättat fett?

Omättat fett är bra, medan mättat fett är mindre bra.

Vad bygger fosfolipider?

Cellmembran.

Vad innehåller proteiner som inte finns i kolhydrater och fett?

Kväve.

Vad är centrala nervsystemet (CNS)?

Det består av hjärna och ryggmärg.

Vad gör det perifera nervsystemet (PNS)?

Skickar signaler till och från CNS.

Vilken funktion har hjärnstammen?

Styr automatiskt andning och hjärtslag.

Vad händer med kroppen vid stress?

Sympatiska nervsystemet aktiveras, vilket ökar puls och energi.

Vad gör parasympatiska nervsystemet?

Främjar vila och matsmältning.

Vilka delar består en nervcell av?

Cellkropp, dendriter och axon.

Vad gör myelin?

Det gör signaler snabbare genom att isolera axon.

Vad är en synaps?

Kontaktpunkten mellan nervceller.

Vad är signalsubstanser?

Kemiska ämnen som skickar signaler mellan nervceller.

Hur påverkar droger dopamin?

De ändrar signalöverföringen och kan leda till beroende.

Vad kan man göra för att minska stress?

Planera, ta pauser, prata med någon och träna

Vad händer med kroppen vid långvarig stress?

Den slits och behöver återhämtning.