PDF Notes: Provsammanfattning_Natur

Varför behöver kroppen kolhydrater?

Ger snabb energi till hjärna och muskler.

Vad är funktionen av fett i kroppen?

Behövs för hormoner och upptag av vissa vitaminer.

Vad bygger protein i kroppen?

Muskler, hud och hormoner.

Vilken roll har vitaminer i kroppen?

Hjälper kroppen att fungera, t.ex. syn och koagulering.

Vad är antioxidanters funktion?

Skyddar celler mot skador och minskar sjukdomsrisk.

Vad består kolhydrater av?

Kol, väte och syre.

Hur skiljer sig monosackarider från polysackarider?

Monosackarider är enkla socker, medan polysackarider är komplexa.

Vad lagrar stärkelse i växter?

Energi.

Vad bygger upp cellmembran?

Fosfolipider.

Vad är essentiella aminosyror?

Måste komma från maten.

Vad består nervsystemet av?

Hjärna, ryggmärg och nerver.

Vad gör det centrala nervsystemet?

Styr och tolkar signaler.

Vad är hjärnstammens funktion?

Styr automatiska funktioner som andning.

Hur påverkar det sympatiska nervsystemet kroppen?

Ökar puls och energi vid stress.

Vad gör myelin i nervceller?

Gör signaler snabbare.

Vad är en synaps?

Kontaktpunkten mellan nervceller.

Hur påverkar droger signalöverföringen?

Kan skapa beroende genom dopamin.

Vad är viktiga faktorer för psykisk hälsa?

Träning, sömn, kost och socialt umgänge.

Hur kan man minska stress?

Genom planering och pauser.

Vad händer med kroppen vid långvarig stress?

Sliter på kroppen och kräver återhämtning.